Le bain de bébé : tout ce qu’il faut savoir pour être à l’aise dès les premiers jours

8 min

Le premier bain de bébé a généralement lieu à la maternité. Mais une fois de retour à la maison, entre la fatigue des premiers jours et les nombreux conseils, il n’est pas toujours facile de se rappeler de tout.

Quelle baignoire choisir ? À quelle fréquence donner le bain ? Comment bien tenir bébé dans le bain ? Et que faire si bébé pleure dès qu’il entre dans l’eau ?

Il est normal de ne pas se sentir complètement à l’aise lors des premiers bains. Mais avec un peu d’organisation et quelques repères simples, le bain devient vite un moment agréable à partager avec votre bébé.

Comment aménager un espace bain pratique pour bébé ?

La baignoire bébé en plastique reste l’option la plus répandue. Simple, stable et souvent évolutive, on peut y ajouter un siège de bain pour installer bébé plus facilement pendant les premières semaines. Mais elle peut aussi être encombrante.

Si vous disposez de peu de place, une baignoire pliable ou gonflable peut être une alternative intéressante. Elle se range facilement après utilisation tout en offrant un espace de bain adapté à bébé.

Vous pouvez également opter pour une baignoire sur pieds. Cela vous permettra d’éviter de vous pencher au-dessus de la baignoire tout en maintenant bébé. Cette solution peut être particulièrement appréciable, notamment après l’accouchement ou en cas de douleurs au dos.

Pensez aussi à la préparation et à la sortie du bain. Si vous avez la place, un matelas à langer installé dans la salle de bain permet de déshabiller, sécher et habiller bébé immédiatement au chaud. Sinon, vous pouvez tout à fait apporter le matelas à langer dans la salle de bain au moment du bain ou préparer l’espace de change dans la chambre, à condition qu’elle soit proche et bien chauffée.

Le choix dépend surtout de l’aménagement de votre logement, de l’espace disponible et du confort dont vous avez besoin.

A quelle fréquence et à quel moment donner le bain ?

Il est recommandé de donner le bain à un nourrisson tous les 2 à 3 jours pendant les premiers mois. Un bain quotidien n’est généralement pas nécessaire et pourrait même dessécher ou irriter sa peau encore très fragile.

Il n’existe pas d’heure idéale pour donner le bain, même si on a tendance à privilégier la fin de journée pour apaiser bébé et intégrer le bain à la routine du soir. L’essentiel est surtout de choisir un moment où votre bébé est calme. Mieux vaut éviter un moment où il a faim, est particulièrement fatigué ou juste après une tétée ou un biberon. En cas de fièvre, il est préférable de reporter le bain.

Votre propre disponibilité compte aussi. Choisissez de préférence un moment où vous n’êtes ni stressé ni pressé par le temps. Si c’est le cas, mieux vaut décaler le bain au lendemain plutôt que de le faire dans le stress et la précipitation.

En plus du bain, certains soins font partie de l’hygiène quotidienne de bébé. Le visage, les yeux, les oreilles et les mains peuvent être nettoyés avec des compresses non tissées et du sérum physiologique. Pour les yeux, utilisez une compresse différente pour chaque œil et nettoyez-les en un seul passage. Vous pouvez ensuite nettoyer le reste du visage ainsi que le pavillon et l’arrière des oreilles. Le sérum physiologique est également très utile pour réaliser les soins du nez.

Tant que le cordon ombilical n’est pas tombé, pensez à le nettoyer chaque jour avec de l’eau tiède, du savon et une compresse, en suivant les conseils donnés à la maternité ou par votre pédiatre.

Bien préparer le bain

Commencez par vous assurer que la température de la pièce est suffisante pour que bébé ne prenne pas froid en sortant du bain. Si nécessaire, mettez le chauffage et attendez que la pièce soit à une température agréable avant de faire couler l’eau et de déshabiller bébé. À cet âge, bébé peut vite avoir froid.

Avant le bain, pensez à préparer tout le nécessaire. Une fois bébé dans l’eau, vous devez pouvoir attraper tout ce dont vous avez besoin sans le lâcher.

Veillez à avoir le savon près de la baignoire. Il est plus pratique d’installer le matelas à langer à proximité de la baignoire. Vous pouvez également ouvrir la cape de bain directement dessus avant de commencer. Il ne vous restera plus qu’à y déposer bébé en sortant de l’eau.

Préparez également tout le nécessaire pour l’après-bain : couche, body, vêtements ou pyjama, chaussettes et produits de soin comme le sérum physiologique, les compresses ou une éventuelle crème hydratante. Tout doit être prêt pour pouvoir sécher et habiller bébé dès la sortie du bain.

Une fois les préparatifs terminés, faites couler le bain. L’eau doit être à 37 °C. Un thermomètre de bain permet de vérifier facilement la température, surtout lors des premières semaines. Il est conseillé de remplir la baignoire jusqu’à couvrir le corps jusqu’au torse. Certaines baignoires possèdent d’ailleurs un repère de niveau maximal qui peut vous aider lors des premières utilisations.

Enfin, lavez-vous les mains avant de donner le bain et attendez que tout soit prêt pour le déshabiller.

Comment donner le bain à bébé ?

Les premiers bains ne sont pas toujours évidents. Entre la peur de ne pas bien tenir bébé et l’envie de bien faire, il est normal d’avoir quelques appréhensions. Mais elles disparaissent généralement après quelques bains, une fois votre routine trouvée.

Installez progressivement bébé dans l’eau tout en maintenant toujours sa tête et sa nuque. Afin de bien tenir bébé dans l’eau, vous pouvez passer votre avant-bras sous sa nuque et ses épaules, puis maintenir le haut de son bras, au niveau de l’aisselle, avec votre main. Cette position permet de le maintenir en toute sécurité, surtout en cas de glissade. Votre autre main reste alors libre pour le laver.

Savonnez délicatement l’ensemble du corps en terminant par le siège. N’oubliez pas les petits plis de la peau, notamment au niveau du cou, des cuisses ou sous les bras, où peuvent s’accumuler transpiration et petites impuretés. L’accès au dos n’est pas toujours évident. Pour le laver, vous pouvez faire pivoter doucement bébé contre votre avant-bras afin d’y accéder plus facilement. Vous pouvez également profiter du bain pour nettoyer délicatement le cordon ombilical tant qu’il n’est pas tombé.

Les cheveux n’ont pas besoin d’être lavés à chaque bain. Une à deux fois par semaine suffisent généralement à cet âge. Penchez doucement la tête de bébé en arrière pour éviter que de l’eau ou du savon ne coule sur son visage ou dans ses yeux.

Pour rincer bébé, vous pouvez simplement utiliser l’eau du bain avec votre main ou un petit récipient. Le visage, lui, sera plutôt nettoyé après le bain.

La durée du bain varie d’un enfant à l’autre. Quelques minutes suffisent largement pendant les premières semaines. Si votre bébé semble détendu et apprécie ce moment, et que vous aussi, rien ne vous empêche de le prolonger un peu.

Pendant toute la durée du bain, veillez à toujours tenir bébé et ne le laissez jamais seul dans l’eau, même quelques secondes.

Les soins essentiels après le bain

Une fois le bain terminé, sortez bébé de l’eau avec les deux mains en veillant à toujours bien soutenir sa tête et sa nuque. Déposez-le directement sur la cape de bain préparée sur le matelas à langer et enveloppez-le rapidement afin qu’il reste bien au chaud. Même lorsque tout est prêt à l’avance, il n’est pas toujours facile de sortir bébé de l’eau sans se mouiller un peu au passage.

Séchez-le délicatement sans oublier les plis de la peau où l’humidité peut facilement rester.

Habillez ensuite bébé sans trop attendre. Les soins du visage peuvent être réalisés juste après, lorsqu’il est habillé et confortablement installé sur le matelas à langer.

Les soins quotidiens du visage, des yeux, des oreilles et du nez peuvent ensuite être réalisés lorsque bébé est habillé et confortablement installé.

Si la peau de votre bébé est sèche ou si votre pédiatre vous l’a conseillé, c’est généralement le bon moment pour lui appliquer une crème hydratante. Certains bébés apprécient particulièrement les quelques minutes qui suivent le bain. Si votre enfant est calme et détendu et qu’il apprécie un petit massage, l’après-bain peut être un très bon moment pour le faire.

Bébé pleure pendant le bain : pourquoi et que faire ?

Tous les bébés ne réagissent pas de la même façon au bain. Certains semblent apprécier le bain tout de suite, tandis que d’autres pleurent dès qu’ils entrent dans l’eau. Cela ne signifie pas forcément que votre bébé n’aime pas le bain.

Plusieurs raisons peuvent expliquer ces pleurs. Bébé peut avoir froid, avoir faim, être fatigué ou ne pas apprécier d’être déshabillé. Certains nourrissons sont également plus sensibles aux nouvelles sensations et ont besoin d’un peu de temps pour s’y habituer.

Si votre bébé pleure pendant le bain, commencez par vérifier les éléments les plus simples : la température de la pièce, celle de l’eau ou encore le moment choisi pour le bain. Un bébé fatigué ou affamé sera souvent moins disposé à en profiter.

Vous pouvez également essayer de raccourcir la durée du bain pendant quelques jours. Parler d’une voix douce à votre bébé et lui décrire ce que vous faites peut aussi l’aider à se sentir davantage en confiance.

Rassurez-vous, certains bébés ont simplement besoin de plus de temps pour se sentir à l’aise dans le bain. Avec un peu de patience et quelques ajustements, ils finissent généralement par aimer ce moment.